ANUSARA INSPIRED ®️
Tengo el honor de ser 1 (de lxs 9 registradxs en 2022) profesoras de ESPAÑA con la autorización para impartir Anusara Inspired ®️ AQUÍ puedes encontrar el listado de profesorxs.
108 Yoga Studio es estudio afiliado a Anusara School of Hatha Yoga
CÓMO ES UNA CLASE DE ANUSARA?
Lxs profesorxs de Anusara tienen un largo (varios años) recorrido en el estudio de Anusara, práctica personal, experiencia en enseñanza y autorización de sus mentores antes de ser autorizadas a enseñar.
Por lo que desarrollan altas habilidades en la enseñanza, pedagogía, filosofía, anatomía & alineamiento.
Tengo el honor de ser 1 (de lxs 9 registradxs en 2022) profesoras de ESPAÑA con la autorización para impartir Anusara Inspired ®️ AQUÍ puedes encontrar el listado de profesorxs.
108 Yoga Studio es estudio afiliado a Anusara School of Hatha Yoga
CÓMO ES UNA CLASE DE ANUSARA?
- Un tema ~inspiracional o de la filosofía (tántrica no dual) ~ como hilo conductor en TODA la clase, no sólo al inicio de ella.
- Gran énfasis en alineamiento. A través de los 5 Principios Universales de Alineamiento ®️ exclusivos de Anusara ®️. Estos hacen que la practica sea segura, eficiente y transformadora.
- Secuencia (krama) eficaz y progresiva. La secuencia está muy bien estructurada, de tal forma que “lleva” al alumnx a posturas intermedia- avanzadas de una forma muy orgánica y amable.
- Lenguaje claro y preciso en las instrucciones.
- Filosofía del yoga (tantra no dual ). Me gusta compartirla de forma muy sencilla de tal forma que la puedas aplicar a la vida cotidiana.
Lxs profesorxs de Anusara tienen un largo (varios años) recorrido en el estudio de Anusara, práctica personal, experiencia en enseñanza y autorización de sus mentores antes de ser autorizadas a enseñar.
Por lo que desarrollan altas habilidades en la enseñanza, pedagogía, filosofía, anatomía & alineamiento.