"Ya eres todo lo que buscas, sólo necesitas recordar (pratyabijna).
Mi Dharma (deber en la vida) es ayudarte a recordarlo a través de esta maravillosa práctica llamada : Yoga"
Mi Dharma (deber en la vida) es ayudarte a recordarlo a través de esta maravillosa práctica llamada : Yoga"
El yoga me salvó en muchos sentidos en el año 2010. Desde entonces mi Sadhana se convirtió en mi medicina diaria.
Tengo el honor de ser la fundadora de un estudio con mucha alma : 108 Yoga Studio Bilbao, desde 2017.
Mis clases son un reflejo de quien soy, está presente la sabiduría que mis maestras han compartido conmigo, comparto lo que me funciona en mi sadhana diaria. Son clases con la intención de purificar el cuerpo, la mente & el alma.
¿Porque alineamiento? Tengo un cuerpo que me enseñado bastante a través del dolor, es por esto que he profundizado muchísimo en mis estudios de biomecánica, anatomía funcional y yoga terapéutico. Después de muchos años mi práctica es inteligente, eficiente & sobre todo sin dolor. Y esto es lo que comparto con mis alumnxs.
Experiencia :
• Sadhaka (Yogini) desde el 2010
• Tengo aproximadamente 5 000hrs de experiencia (al 2022) impartiendo clases.
• Sesiones 1:1 de Yoga Terapéutico.
• Intensivo BREATHE• CONNECT• PRACTICE ®️ duración de 5 meses desde 2020.
• Deepen your Sadhana 9hrs aprox desde 2018
• Talleres (NEW yogi, Alineamiento, Yoga Terapia, Rest & Reset, Asana Labs ) 1-2 mensuales desde el 2015
Colaboraciones:
• Profesora invitada en el Festival de Yoga en Canarias
•Redacción blog Barcelona Yoga Conference 2019
• Blog Fórum Sport
• Workshops en el Día internacional de Yoga en Getxo
• Masterclasses en colaboracion con Hotel Ercilla, Hotel Sercotel & The Health Company, Forum & Rituals.
• Yoga corporativo IMQ
Yoga : Mi forma de vida.
¡Espero conocerte algún día !
Tengo el honor de ser la fundadora de un estudio con mucha alma : 108 Yoga Studio Bilbao, desde 2017.
Mis clases son un reflejo de quien soy, está presente la sabiduría que mis maestras han compartido conmigo, comparto lo que me funciona en mi sadhana diaria. Son clases con la intención de purificar el cuerpo, la mente & el alma.
¿Porque alineamiento? Tengo un cuerpo que me enseñado bastante a través del dolor, es por esto que he profundizado muchísimo en mis estudios de biomecánica, anatomía funcional y yoga terapéutico. Después de muchos años mi práctica es inteligente, eficiente & sobre todo sin dolor. Y esto es lo que comparto con mis alumnxs.
Experiencia :
• Sadhaka (Yogini) desde el 2010
• Tengo aproximadamente 5 000hrs de experiencia (al 2022) impartiendo clases.
• Sesiones 1:1 de Yoga Terapéutico.
• Intensivo BREATHE• CONNECT• PRACTICE ®️ duración de 5 meses desde 2020.
• Deepen your Sadhana 9hrs aprox desde 2018
• Talleres (NEW yogi, Alineamiento, Yoga Terapia, Rest & Reset, Asana Labs ) 1-2 mensuales desde el 2015
Colaboraciones:
• Profesora invitada en el Festival de Yoga en Canarias
•Redacción blog Barcelona Yoga Conference 2019
• Blog Fórum Sport
• Workshops en el Día internacional de Yoga en Getxo
• Masterclasses en colaboracion con Hotel Ercilla, Hotel Sercotel & The Health Company, Forum & Rituals.
• Yoga corporativo IMQ
Yoga : Mi forma de vida.
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